Isträning Nr 38+Fysträning

Obs! Ombytta till Fysträningen senast 16:15! Då den börjar kl 16:30! Fyskläder och bra skor löparskor/gympadojor och vattenflaska.Sedan vid ca 17:10 så byter grabbarna om till Isträningen och då kan det vara bra att ta något lätt att äta innan tex en frukt,macka eller drickyoghurt eller något annat lätt. Fysträning=Isträning ! Isträningen är 17:45-19:00 Kom ihåg att ta med Er vattenflaskan ut i Maxi-Hallen fylld med vatten då grabbarna tränar länge och svettas mycket är det väldigt viktigt att dom får i sig vatten.