Isträning Nr 29 + Fysträning

Obs! Ombytt till Fyskläder senast 15minuter innan,kom ihåg Löparskor/Gympadojor och bra träningskläder +vattenflaska Fysträning= Isträning. Vi tränar Fysträning från 16:30 ca 17:10 ! Sedan Isträning 17:45-19:00 ! Det kan vara bra att ta med något lätt att äta tex frukt,drickyoghurt, smörgås.