Isträning Nr 87 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 18:10! Kläder för att vara utomhus.På fötterna har vi Löparskor.Då det börjar bli kallt ute så kan mössa och handskar vara bra att ha med.Ispasset är kl 19:45 till 20:45.Då träningen är sent så är det bara om man kan äta Middag innan.Ta med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Kom ihåg fylld vattenflaska.