Isträning Nr 49 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 17:20! Kläder för att vara utomhus.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor då det är kallt ute vi vill att man har mössa och handskar på sig.Ha gärna underställ under Fyskläderna.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Ispasset är kl 19:00 till 20:00.Obligatorsikt att ha fylld vattenflaska med till Ispasset.