Isträning Nr 43 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 17:20! Kläder för att vara utomhus.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor. Då det är kallt ute så vill vi att man har Mössa och Handskar.Ha gärna underställ under Fyskläderna.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Ispasset är kl 19:00 till 20:00.Obligatorsikt att ha fylld vattenflaska med till Ispasset.