Isträning Nr 38 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 17:00! Kläder för att vara utomhus.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor.Vi vill att man har mössa och handskar då det är kallt ute.Ha gärna underställ under Fyskläderna då det är kallt ute.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Ispasset är 18:45 till 19:40.Obligatorsikt att ha fylld vattenflaska till Ispasset.