Isträning Nr 32 + Fys

Obs! Ombytta till Fyskläder senast kl 17:00! Kläder för att vara utomhus.På fötterna har vi Löparskor/ Gympadojor vi vill att man har mössa och handskar då det är kallt ute.Ha gärna underställ under Fyskläderna.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fysen och Ispasset.Obligatoriskt att ha fylld vattenflaska till Ispasset.