Isträning Nr 17 Björbo Ishall

Obs ! Vi kommer att byta om vid Omklädningsrummen vid badet ca 75meter från Ishallen.Så gå försiktigt så ni inte trampar ur skydden.Ett tips är att försöka äta Middag innan träningen.Och äta något lättare efter träningen då det blir sent.Kom ihåg att ta med dusch grejer och kläder för ombyte efter träningen.Kom ihåg vattenflaska så ni kan fylla den innan träningen.Hinner man får man naturligt vis jogga lite före man byter om till ispasset.