Borlänge HF 1 - Västerås IK

Obs! Ombytta till Nya Mjukisbyxorna Borlänge Hockey + Borlänge Hockey Nya Hoddien senast kl 13:25 i Omklädningsrummen ute vid Maxihallen.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor.Då det är det matcher inne i Stora Hallen så kommer uppvärmningen att ske utomhus.Så vi vill att man har Nya CCM Jackan och mössa och handskar på sig gärna underställ under då det är kallt ute.Vi vill att alla skall se lika ut då det är matcher.Ta gärna med något lätt att äta mellan att äta i pauserna tex frukt,bars mm.Detta är en Serie Match så speltiden är 3X20minuter.Ta med damsker så får ni Matchtröjor och Vattenflaskor på plats.Då vi har en hel del sjukdomar i laget är det många som kommer att dubblera.Obs! Så det är grymt viktigt att ni som skall spela dubbelt att ni kastar i sig något bra att äta mellan match 1 och match 2 då det blir endast ca 30-45 minuter i mellan.Gärna Sallad eller annan bra mat.Se till att grabbarna sover ordentligt och förberder sig inför matcherna ordentligt.Vi ledare upplever att många har svårt att koppla på hjärnan inför matchen och träningar.Prata gärna med grabbarna om detta.