Isträning Nr 21 + Uppvärmning

Obs! Ombytt till Fyskläder senast 17:40! För Uppvärmning utomhus 5-10 minuter jogg.Så på fötterna har vi Joggingskor/Gympadojor.Och bra kläder för utomhus.Kom ihåg att ta med något lätt att äta mellan uppvärmningen och Ispasset.Det viktigaste är också att ha med fylld vattenflaska med ut i Maxihallen.Se till att grabbarna lägger sig i tid på kvällarna,då sömn är viktigt när man tränar hårt och spelar mycket matcher.Kallelser för matcherna på Söndag kommer i kväll efter träningen.