Isträning Nr 10 + Fys

Obs! Ombytt till Fyskläder senast 11:35.Joggingdress Löparskor/Gympadojor gärna underställ under.Tunn Mössa och Tunna Handskar.Isträning=Fysträning.Isträningen börjar kl 13:00-14:00 vi kör Fys innan.Ta gärna med något lätt att äta mellan Fyspasset och Ispasset frukt,smörgås,bars mm.Kom ihåg fylld vattenflaska med ut i båset.