Fysträning Nr 14

Obs! Klädsel Joggingdress och på fötterna har vi Löparskor/Gympadojor.Gärna underställströja.Obs! Ta med tunna handskar.Är det regn ute kan det vara bra att ha en tunn regnjacka eller tunn vindjacka.Ta gärna med en tunn mössa.Träningen kommer att ledas av David Rosell med hjälp av oss andra ledare.Kom ihåg fylld vattenflaska.Eftersom vi inte har någon Isträning är det viktigt deltaga.