Träningsmatch i Hofors

Obs! Uppvärmning sker utomhus.Så Joggingdress och Löparskor/Gympadojor på fötterna.Ta gärna med mössa och tunna handskar.Vi kommer att köra 3X15 minuter.Blir en paus på ca 15 minuter mellan 2 och 3e perioden.Så då kan det vara bra att äta lite tex pastasallad,frukt,smörgås eller bars.Kom ihåg att ta med egna damasker,mörkblåa helst.