Malungs IF- Borlänge HF 1

Obs! Uppvärmning sker utomhus så ombytt och klar senast kl 09:40.Så varma kläder gärna Överdragsklädseln gärna underställ under och Mössa och Handskar.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor.Som vanligt är det en längre paus mellan period 2 och 3.Så ta gärna med något bra att äta tex Pastasallad,Smörgås,Frukt eller Bars mm.Nu när vi spelar med mindre folk,så krävs det verkligen att alla jobbar så mycket man orkar. Se till att grabbarna går och lägger sig i tid på kvällarna under veckan.Och verkligen förberder sig bra inför matchen.Kom också ihåg Kosten.Kom ihåg fylld vattenflaska med ut i båset.