Falu IF- Borlänge HF 1

Obs! Uppvärmning sker utomhus så ombytt och klar senast kl 10:40.Så varma kläder gärna Överdragsklädsel gärna underställ under och Mössa och Handskar.På fötterna har vi Löparskor/Gympadojor.Sedan är det väldigt viktigt att man föreberder sig med Sömn och bra kost.Som vanligt är det en längre paus mellan period 2 och 3 och då är det viktigt att grabbarna får i sig bra energi tex Pastasallad,Frukt,Smörgås eller Bars mm.Obs! Kom ihåg fylld vattenflaska med ut i båset Lugnets Ishall.