Poolspel i Furudal

Obs ! Uppvärmning sker utomhus! Så varma kläder Överdragsklädsel Joggingskor/Gympadojor Mössa och Vantar.Vi kommer att spela 4st Matcher det blir en längre paus efter match 3 så då kan det vara bra att äta bra tex sallad eller något annat.Mellan matcherna så kan man kanske hinna stoppa i sig en frukt eller något annat.Veckans påminnelse är att det är viktigt med sömn.Se till att grabbarna lägger sig i tid på kvällarna,vi tränar hårt och då behövs det mycket sömn.