Isträning Nr 11 + Fys

Obs! På Söndag är det dags för första Fyspasset i samband med Ispasset.Vi samlas ombytta i omklädningsrummen 09:45 Fysen börjar kl 09:50 kläder för att vara utomhus.Vid ca 10:30 så går vi in och byter om till Ispasset som börjar kl 11:15.Om man vill så kan man stoppa i sig något lätt att äta tex frukt drickyoghurt eller en smörgås.Isträning= Fysträning.Kom ihåg fylld vattenflaska både på Fysen och med ut i Maxihallen. Jag är osäker om vi byter om inne eller ute i dom Nya omklädningsrummen.Men troligt ute i dom Nya då J18 Elit spelar mot Örebro kl 12:00. Kom i tid till Fysen.